MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
LESIECKI Tomasz	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
Zabrze	Zarejestrowanych startów	177	rekordowo: 2019 (27)	42.195 km	03:15:03 Kraków (2013)
Road Maraton Team / Szalone ślimaki	Kilometrów w startach	4230.47	rekordowo: 2023 (726)	21.097 km	01:31:19 Bytom (2013)
ur. 1975-03-20	Czas na zawodach (brutto)	426:35:26	rekordowo: 67:58:17 (2023)	10 km	00:46:50 Bytom (2016)
	Trofea (podium)	3 (open)	14 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	177	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.06	Chorzów	16 Silesia Marathon		Do zawodów zostało 160 dni			POL	100-999
	2024.06.29	Gliwice	GPPB		Do zawodów zostało 61 dni			POL	10-99
	2024.05.25	Gliwice	GPPB		Do zawodów zostało 26 dni			POL	10-99
	2024.04.27	Gliwice	GPPB	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.04.07	Bratislava	Bratislava Marathon	?	?	---	?/?	SVK	100-999
	2024.03.23	Gliwice	GPPB	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.24	Gliwice	GPPB	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.01.27	Gliwice	GPPB	21.097	01:46:41 01:46:41	5:03/km 5.03/km	6/28 3/8 6/23	POL	10-99
	2024.01.01	Chorzów	Cyborg	42.195	03:47:37 03:47:37	5:24/km 5.24/km	16/73 ?/? 15/60	POL	100-999

	2023.12.16	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:55:25 01:55:25	5:28/km 5.28/km	6/17 1/2 6/16	POL	10-99
	2023.11.25	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:54:45 01:54:45	5:26/km 5.26/km	4/20 1/3 3/14	POL	10-99
	2023.11.12	Ateny	Athens Marathon - The Authe...	42.195	04:24:55 04:24:10	6:17/km 6.16/km	6700/17069 969/2108 5757/13343	GRE	1000+
	2023.10.28	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:58:13 01:58:13	5:36/km 5.36/km	14/27 4/4 13/24	POL	10-99
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	03:36:22 03:34:07	5:08/km 5.04/km	934/4094 137/562 882/3423	POL	1000+
	2023.10.14	Radzionków	VIII Maraton Sztafetowy Mia...	8.4	00:36:08 00:36:08	4:18/km 4.18/km	65/305	POL	100-999
	2023.10.01	Chorzów	15. Silesia Marathon	50	04:27:25 04:27:25	5:21/km 5.21/km	44/160 15/59 38/140	POL	1000+
	2023.09.30	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	02:16:45 02:16:45	6:29/km 6.29/km	16/26 5/5 14/22	POL	10-99
	2023.09.24	Warszawa	45. Nationale-Nederlanden M...	42.195	03:42:45 03:39:20	5:17/km 5.12/km	1163/5558 421/1565 1075/4589	POL	1000+
	2023.09.16	Bytom	14 Bytomski Półmaraton	21.097	01:41:45 01:39:28	4:49/km 4.43/km	105/658 40/215 99/551	POL	100-999
	2023.08.26	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:50:42 01:50:42	5:15/km 5.15/km	5/27 3/7 5/23	POL	10-99
	2023.07.29	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:48:26 01:48:26	5:08/km 5.08/km	6/26 2/5 6/23	POL	10-99
	2023.06.24	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:45:59 01:45:59	5:01/km 5.01/km	4/30 2/7 4/25	POL	10-99
	2023.06.07	Chorzów	11 Bieg dla Słonia	8.4	00:54:10 00:54:10	6:27/km 6.27/km	300/500	POL	10-99
	2023.06.03	Ruda Śląska	XXV Rudzki Ultramaraton	105.58	12:00:00 12:00:00	6:49/km 6.49/km	30/55 10/18 21/40	POL	10-99
	2023.05.27	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:39:05 01:39:05	4:42/km 4.42/km	4/27 2/6 4/24	POL	10-99
	2023.05.07	Poznań	Wings for Life WorldRun	26.32	02:13:20 02:12:16	5:04/km 5.02/km	5187/13152 570/9230 4611/70832	POL	1000+
	2023.04.29	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:57:16 01:57:16	5:34/km 5.34/km	17/33 3/5 16/27	POL	10-99
	2023.04.23	Kraków	20. Cracovia Maraton	42.195	03:43:59 03:43:59	5:18/km 5.18/km	1022/4996 405/1649 950/4088	POL	1000+
	2023.04.16	Dębno	49 Dębno Maraton	42.195	03:29:26 03:29:16	4:58/km 4.58/km	267/957 77/318 180/740	POL	1000+
	2023.03.25	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:52:17 01:52:20	5:19/km 5.19/km	14/44 7/9 14/31	POL	10-99
	2023.02.25	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:56:32 01:56:35	5:31/km 5.32/km	22/45 9/15 22/37	POL	10-99
	2023.01.28	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	21.097	01:59:09 01:59:15	5:39/km 5.39/km	25/43 8/11 25/39	POL	100-999
	2023.01.01	Chorzów	XVII Śląski Maraton Noworoc...	42.195	04:13:28 04:13:27	6:00/km 6.00/km	29/735 ?/? 25/470	POL	100-999

	2022.12.10	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:59:35 01:59:25	5:40/km 5.40/km	16/28 10/12 ?/?	POL	100-999
	2022.11.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:53:39 01:53:37	5:23/km 5.23/km	6/19 4/9 ?/?	POL	100-999
	2022.10.22	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:53:54 01:53:44	5:24/km 5.23/km	4/23 2/11 ?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Poznań	21 Poznań Maraton	42.195	04:07:59 04:05:39	5:53/km 5.49/km	1666/3332 275/494 1474/2756	POL	1000+
	2022.10.15	Radzionków	VII Maraton Sztafetowy Mias...	8.4	00:36:48 00:36:48	4:23/km 4.23/km	12/50	POL	100-999
	2022.10.02	Chorzów	Silesia Marathon	50	04:45:59 04:45:59	5:43/km 5.43/km	86/161 30/63 74/137	POL	1000+
	2022.09.24	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:13:10 02:12:57	6:19/km 6.18/km	19/21 6/8 ?/?	POL	100-999
	2022.09.17	Bytom	13 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	01:45:58 01:44:18	5:01/km 4.57/km	246/729 87/246 227/596	POL	100-999
	2022.09.04	Bochnia	I Ekstremalny Bieg Kopalnia...	10	01:04:00 01:04:00	6:24/km 6.24/km	10/120	POL	10-99
	2022.08.20	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:52:15 01:52:07	5:19/km 5.19/km	8/26 3/8 ?/?	POL	100-999
	2022.07.30	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:05:38 02:05:32	5:57/km 5.57/km	12/23 4/8 ?/?	POL	100-999
	2022.06.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:06:00 02:05:35	5:58/km 5.57/km	11/18 5/6 ?/?	POL	100-999
	2022.06.11	Ruda Śląska	XXIV Miedzynarodowy Rudzki ...	80.7	11:27:26 11:27:26	8:31/km 8.31/km	?/?	POL	10-99
	2022.05.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:08:08 02:07:58	6:04/km 6.04/km	17/27 5/10 ?/?	POL	100-999
	2022.04.30	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:58:32 01:58:22	5:37/km 5.37/km	22/44 12/20 ?/?	POL	100-999
	2022.04.10	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	42.195	03:59:08 03:59:08	5:40/km 5.40/km	938/1933 395/692 846/1576	POL	1000+
	2022.03.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:59:41 01:59:31	5:40/km 5.40/km	18/26 11/15 ?/?	POL	100-999
	2022.02.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:17:50 02:17:39	6:32/km 6.31/km	22/26 11/14 ?/?	POL	100-999
	2022.01.29	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:12:56 02:12:46	6:18/km 6.18/km	14/22 8/13 ?/?	POL	100-999
	2022.01.01	Chorzów	XVI CYBORG - Śląski Maraton...	42.195	04:13:32 04:13:32	6:01/km 6.01/km	45/503 ?/? 31/322	POL	100-999

	2021.12.11	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:57:01 01:57:01	5:33/km 5.33/km	4/10 ?/? 3/5	POL	100-999
	2021.11.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:53:57 01:53:57	5:24/km 5.24/km	4/8 ?/? 3/4	POL	100-999
	2021.10.24	Tychy	XXXIV Perła Paprocan	28	02:40:25 02:40:25	5:44/km 5.44/km	14/29 ?/? 14/27	POL	100-999
	2021.10.23	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:04:45 02:04:45	5:55/km 5.55/km	10/14 ?/? 3/4	POL	10-99
	2021.10.16	Radzionków	VI Sztafetowy Maraton Miast...	8.4	00:36:01 00:36:01	4:17/km 4.17/km	24/64	POL	100-999
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	50	04:55:24 04:55:24	5:54/km 5.54/km	138/350 66/200 ?/?	POL	1000+
	2021.10.02	Chorzów	Silesia Minimarathon o Puch...	4.2	00:26:54 00:26:54	6:24/km 6.24/km	776/1988 201/324 550/894	POL	100-999
	2021.09.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:53:32 01:53:32	5:23/km 5.23/km	9/23 ?/? 5/6	POL	100-999
	2021.09.18	Bytom	12 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	01:50:22 01:49:36	5:14/km 5.12/km	296/601 111/190 279/511	POL	1000+
	2021.07.04	Katowice	Bieg Bohaterów 1921-2021	4.2	00:22:16 00:22:16	5:18/km 5.18/km	825/1899 256/422 696/1231	POL	100-999
	2021.06.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	05:00:00 05:00:00	14:13/km 14.13/km	11/21 ?/? 5/11	POL	100-999
	2021.05.23	Tychy	XXXIII Perła Paprocan	14	01:15:50 01:15:50	5:25/km 5.25/km	29/117 ?/? 27/90	POL	100-999
	2021.01.01	Katowice	Cyborg - XV Śląski Maraton ...	21.097	01:56:22 01:56:22	5:31/km 5.31/km	200/626 ?/? 168/424	POL	100-999

	2020.12.12	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	05:00:00 05:00:00	14:13/km 14.13/km	7/28 5/14 7/28	POL	10-99
	2020.11.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	05:00:00 05:00:00	14:13/km 14.13/km	11/29 8/13 11/29	POL	?
	2020.10.17	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:52:45 01:52:45	5:21/km 5.21/km	9/30 7/17 9/30	POL	10-99
	2020.10.04	Katowice	12. Silesia Marathon	50	04:41:00 04:40:56	5:37/km 5.37/km	69/194 32/182 64/166	POL	1000+
	2020.09.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:56:20 01:56:20	5:31/km 5.31/km	10/36 6/16 10/36	POL	?
	2020.08.22	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:09:25 02:09:25	6:08/km 6.08/km	18/40 9/21 18/40	POL	?
	2020.07.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:51:44 01:51:44	5:18/km 5.18/km	17/48 9/20 17/48	POL	?
	2020.06.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:07:05 02:07:05	6:01/km 6.01/km	19/45 10/22 19/45	POL	?
	2020.05.23	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:30:00 02:30:00	7:07/km 7.07/km	15/46 11/23 15/46	POL	?
	2020.04.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:30:00 02:30:00	7:07/km 7.07/km	16/50 11/25 16/50	POL	10-99
	2020.03.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.07	Bochnia	12-Godzinny Podziemny Bieg ...	41.2	03:24:32	4:58/km	39/65	POL	10-99
	2020.02.29	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:56:04 01:56:04	5:30/km 5.30/km	30/45 18/23 30/45	POL	100-999
	2020.01.18	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:03:45 02:03:45	5:52/km 5.52/km	35/45 18/23 35/45	POL	100-999
	2020.01.01	Chorzów	XIV Śląski Maraton Noworocz...	42.195	04:04:41 04:03:53	5:48/km 5.47/km	60/677 ?/? 54/448	POL	100-999

	2019.12.14	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:05:38 02:05:45	5:57/km 5.58/km	26/37 15/16 24/31	POL	100-999
	2019.11.30	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:56:25 01:56:28	5:31/km 5.31/km	31/54 18/23 27/40	POL	100-999
	2019.11.17	Zabrze	I Ekstremalny Bieg pod ziem...	5	00:30:10 00:30:10	6:02/km 6.02/km	?/?	POL	?
	2019.11.09	Ustroń	30. Biegu Legionów	22.55	01:37:44 01:37:44	4:20/km 4.20/km	3/6	POL	100-999
	2019.10.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:55:41 01:55:45	5:29/km 5.29/km	8/26 3/7 7/18	POL	100-999
	2019.10.20	Tychy	XXXII Perła Paprocan	28	02:39:18 02:39:20	5:41/km 5.41/km	11/30 ?/? 11/26	POL	100-999
	2019.10.12	Radzionków	V Sztafetowy Maraton Miast ...	8.4	00:36:08 00:36:08	4:18/km 4.18/km	35/82	POL	100-999
	2019.10.06	Katowice	Ultra Silesia Marathon	50	04:45:29 04:45:28	5:43/km 5.43/km	119/211 54/92 112/189	POL	100-999
	2019.10.05	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.2	00:26:02 00:24:57	6:12/km 5.56/km	599/1248 ?/? 401/666	POL	1000+
	2019.09.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:56:17 01:56:17	5:31/km 5.31/km	31/54 13/17 26/41	POL	100-999
	2019.08.31	Knurów	Runmageddon Silesia JSW	7	02:05:14	17:53/km	?/?	POL	?
	2019.08.24	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:57:15 01:57:15	5:33/km 5.33/km	16/41 9/13 14/31	POL	100-999
	2019.07.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:01:36 02:01:36	5:46/km 5.46/km	30/52 15/18 23/39	POL	100-999
	2019.07.06	Gliwice	Runmageddon Gliwice	7	01:44:45	14:58/km	?/?	POL	?
	2019.06.29	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:01:22 02:01:22	5:45/km 5.45/km	55/79 27/29 47/60	POL	100-999
	2019.06.15	Bytom	Bieg Harpagana	5	01:21:22 01:21:22	16:16/km 16.16/km	102/125 21/25 71/81	POL	100-999
	2019.05.18	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:56:50 01:56:50	5:32/km 5.32/km	16/42 9/14 14/32	POL	100-999
	2019.05.11	Sosnowiec	Everest w Sosnowcu	44	07:56:54 07:08:25	10:50/km 9.44/km	11/178	POL	100-999
	2019.04.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:13:09 02:13:09	6:19/km 6.19/km	40/49 12/12 32/34	POL	10-99
	2019.04.13	Wrocław	Runmageddon	7	01:11:17 01:11:17	10:11/km 10.11/km	661/3696 82/338 583/2515	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:44:16 03:42:34	5:19/km 5.16/km	492/1448 183/476 464/1238	POL	1000+
	2019.03.30	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:55:19 01:55:19	5:28/km 5.28/km	36/66 16/22 30/47	POL	100-999
	2019.03.24	Tychy	XXXI Perła Paprocan	28	02:34:58 02:34:58	5:32/km 5.32/km	23/47 ?/? 22/37	POL	100-999
	2019.03.09	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	36.6	02:55:39 02:55:39	4:48/km 4.48/km	37/65	POL	10-99
	2019.02.23	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:51:11 01:51:11	5:16/km 5.16/km	29/66 15/25 29/53	POL	100-999
	2019.01.19	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:04:48 02:04:48	5:55/km 5.55/km	30/45 16/22 28/45	POL	100-999
	2019.01.01	Chorzów-Katowice	XIII Śląski Maraton Noworoc...	21.097	02:05:59 02:05:16	5:58/km 5.56/km	275/718 ?/? 230/477	POL GEO.	100-999

	2018.12.15	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.4	00:41:30 00:41:30	4:56/km 4.56/km	5/55 3/15 5/34	POL	100-999
	2018.11.24	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:56:27 01:56:27	5:31/km 5.31/km	32/54 12/15 30/46	POL	100-999
	2018.11.10	Ustroń	29. Bieg Legionów	22.55	01:46:55 01:46:55	4:44/km 4.44/km	2/6 2/6 2/4	POL	100-999
	2018.10.27	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	4.2	00:48:44 00:48:44	11:36/km 11.36/km	127/143 11/11 65/71	POL	100-999
	2018.10.21	Tychy	XXX Perła Paprocan	21.097	01:54:29 01:54:29	5:26/km 5.26/km	119/386	POL	100-999
	2018.10.13	Radzionków	IV Sztafetowy Maraton Miast...	8.4	00:37:25 00:37:25	4:27/km 4.27/km	165/450 ?/? 157/330	POL	100-999
	2018.09.29	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	12.6	01:18:28 01:18:28	6:14/km 6.14/km	31/42 11/12 23/26	POL	100-999
	2018.08.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.4	01:01:04 01:01:04	7:16/km 7.16/km	43/49 10/10 23/23	POL	100-999
	2018.07.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	02:05:14 02:05:14	5:56/km 5.56/km	32/50 14/18 30/45	POL	100-999
	2018.06.30	Pniówek k.Pawłowic	Runmageddon Silesia JSW SA ...	5	00:57:56 00:50:32	11:35/km 10.06/km	170/500	POL GEO.	1000+
	2018.06.23	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	21.097	01:57:17 01:57:17	5:34/km 5.34/km	56/104 24/34 52/89	POL	100-999
	2018.06.17	Bytom	Bieg Harpagana	10	01:27:07 01:27:04	8:43/km 8.42/km	?/? ?/? 58/186	POL	10-99
	2018.05.26	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	12.6	01:06:26 01:06:26	5:16/km 5.16/km	11/44 7/11 10/23	POL	100-999
	2018.05.26	Warszawa	Runmageddon Warszawa 2018 -...	17.5	03:29:28 02:26:00	11:58/km 8.21/km	592/1602 61/144 536/1238	POL	1000+
	2018.05.04	Myślenice	Festiwal Runmageddon Beskid...	25	04:48:04 04:48:04	11:31/km 11.31/km	404/1208 38/126 374/949	POL	1000+
	2018.04.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.4	00:46:27 00:46:27	5:32/km 5.32/km	38/104 12/21 30/58	POL	100-999
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:56:19 03:56:19	5:36/km 5.36/km	1876/5627 645/1700 1716/4592	POL	1000+
	2018.04.21	Kraków	13. Mini Cracovia Maraton i...	4.2	00:22:44 00:22:07	5:25/km 5.16/km	246/745 35/87 186/406	POL	100-999
	2018.04.08	Tychy	XXIX Perła Paprocan	21.097	01:52:40 01:52:17	5:20/km 5.19/km	91/374	POL	100-999
	2018.04.07	Wrocław	Runmageddon Wrocław 2018	7	01:22:38 00:53:13	11:48/km 7.36/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	12.6	01:09:50 01:09:50	5:33/km 5.33/km	10/36 5/8 9/21	POL	100-999
	2018.03.09	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	46.23	03:44:56 03:44:56	4:52/km 4.52/km	44/65	POL	10-99
	2018.02.24	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.4	00:44:58 00:44:58	5:21/km 5.21/km	26/91 6/16 23/53	POL	100-999
	2018.01.20	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.4	00:49:52 00:49:52	5:56/km 5.56/km	56/94 15/23 39/94	POL	100-999
	2018.01.01	Chorzów-Katowice	CYBORG - XII Śląski Maraton...	42.195	04:08:36 04:07:23	5:54/km 5.52/km	72/675 60/114 55/102	POL GEO.	100-999

	2017.12.16	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	4.2	00:27:54 00:27:54	6:39/km 6.39/km	74/119 13/19 45/68	POL	100-999
	2017.11.25	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	12.6	01:16:06 01:16:06	6:02/km 6.02/km	36/50 15/19 29/35	POL	100-999
	2017.11.18	Łódź	Runmageddon - Rekrut	7	01:35:06 01:35:06	13:35/km 13.35/km	444/1644 53/105 407/1232	POL	1000+
	2017.10.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	8.4	00:46:39 00:46:39	5:33/km 5.33/km	24/67 9/17 20/43	POL	100-999
	2017.10.22	Tychy	XXVIII Perła Paprocan	21.097	02:05:03 02:05:01	5:56/km 5.56/km	258/401 ?/? 214/293	POL	100-999
	2017.10.14	Radzionków	III Sztafetowy Maraton Mias...	8.4	00:36:14 00:36:14	4:19/km 4.19/km	131/444 ?/? 126/317	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	42.195	03:51:29 03:50:37	5:29/km 5.28/km	631/1807 234/599 607/1618	POL	1000+
	2017.09.30	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.2	00:29:48 00:28:17	7:06/km 6.44/km	821/1382 ?/? 577/756	POL	1000+
	2017.09.17	Bytom	9 Bytomski Półmaraton	10	00:48:03 00:47:48	4:48/km 4.47/km	29/362 9/85 28/233	POL	100-999
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	36	04:48:27 04:48:13	8:01/km 8.00/km	485/650	POL	1000+
	2017.09.03	Katowice	Katowice Business Run 2017	3.7	00:16:09 00:16:09	4:22/km 4.22/km	23/499	POL	1000+
	2017.08.26	Kraków	Runmageddon Rekrut Kraków	7	02:25:53 02:25:53	20:50/km 20.50/km	2519/3894 96/153 ?/?	POL	1000+
	2017.06.10	Gliwice	Runmageddon - Rekrut	5	01:22:01 01:15:01	16:24/km 15.00/km	1015/1500	POL	1000+
	2017.05.21	Bytom	I Bieg Harpagana Ekstremaln...	10	01:33:06 01:15:25	9:19/km 7.33/km	75/253 ?/? 66/154	POL	100-999
	2017.05.13	Katowice	X Katowicki Festiwal Biegow...	21.097	02:00:14 01:57:49	5:42/km 5.35/km	59/76 19/24 ?/?	POL	10-99
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:50:28 03:49:23	5:28/km 5.26/km	2181/5614 740/1500 ?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Tychy	XXVII Perła Paprocan	21.097	02:05:49 02:04:15	5:58/km 5.53/km	276/451	POL	1000+
	2017.01.01	Chorzów-Katowice	XI Śląski Maraton Noworoczn...	42.195	04:15:01 04:13:58	6:03/km 6.01/km	73/555 ?/? 72/340	POL GEO.	100-999

	2016.10.23	Tychy	XXVI Perła Paprocan	21.097	02:13:06 02:10:05	6:19/km 6.10/km	568/858 301/435 ?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Radzionków	II Maraton Sztafetowy	8.4	00:36:04 00:36:04	4:18/km 4.18/km	13/71	POL	100-999
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	04:03:30 04:02:27	5:46/km 5.45/km	638/1447 197/440 606/1286	POL	1000+
	2016.10.01	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.2	00:24:10 00:22:11	5:45/km 5.17/km	301/1917 ?/? 265/1340	POL	1000+
	2016.09.18	Bytom	8 Bytomski Półmaraton	10	00:46:59 00:46:50	4:42/km 4.41/km	34/511 ?/? 32/322	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:47:06 03:47:06	5:23/km 5.23/km	1935/8500 577/1500 ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Tychy	XXV Perła Paprocan	21.097	02:16:08 02:16:08	6:27/km 6.27/km	152/980	POL	100-999
	2016.01.01	Chorzów - Park Śląsk...	X Śląski Maraton Noworoczny...	42.195	03:59:06 03:55:54	5:40/km 5.35/km	47/220 16/55 44/151	POL GEO.	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:07:55 01:07:44	4:32/km 4.31/km	273/891 74/206 248/737	POL	100-999
	2015.10.18	Tychy	XXIV Perła Paprocan	21.097	01:39:38 01:39:01	4:43/km 4.42/km	40/522	POL	1000+
	2015.10.17	Radzionków	Sztafetowy Maraton Miast i ...	8.4	00:35:11 00:35:11	4:11/km 4.11/km	6/44	POL	100-999
	2015.10.04	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	03:46:46 03:45:45	5:22/km 5.21/km	279/1325 65/298 271/1054	POL	1000+
	2015.10.03	Katowice	Mini Silesia Marathon o Puc...	4.2	00:25:42 00:24:24	6:07/km 5.49/km	690/1307	POL	1000+
	2015.09.20	Bytom	7 Bytomski Półmaraton	10	00:49:16 00:48:53	4:56/km 4.53/km	33/465 8/125 32/350	POL	100-999
	2015.05.23	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	21.097	01:45:07 01:44:36	4:59/km 4.57/km	73/199 23/89 67/145	POL	100-999
	2015.05.01	Kraków	Ultramaraton Trzy Korony	100.32	12:35:00 12:35:00	7:32/km 7.32/km	6/24 4/16 6/22	POL	10-99
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:29:08 03:29:08	4:57/km 4.57/km	789/4579 203/1061 756/3860	POL	1000+
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	03:37:20 03:35:53	5:09/km 5.07/km	26/100	POL	100-999
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	42.195	03:51:25 03:50:52	5:29/km 5.28/km	30/308 14/132 30/260	POL	100-999

	2014.10.26	Katowice	VII Katowicki Festiwal Bieg...	29.6	02:33:40 02:31:52	5:11/km 5.08/km	3/11 2/6 2/6	POL	100-999
	2014.10.19	Tychy	XXII Perła Paprocan	21.097	01:55:20 01:51:52	5:28/km 5.18/km	176/367	POL	100-999
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	03:47:53 03:47:01	5:24/km 5.23/km	463/1201 217/498 454/1096	POL	1000+
	2014.10.04	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.2	00:26:33 00:25:46	6:19/km 6.08/km	440/879	POL	100-999
	2014.09.21	Bytom	6 Bytomski Półmaraton	10	00:47:49 00:48:14	4:47/km 4.49/km	21/348 9/110 20/208	POL	1000+
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	03:36:36 03:35:17	5:08/km 5.06/km	417/2074 204/783 441/1840	POL	1000+

	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:38:41 03:38:18	5:11/km 5.10/km	1323/5678 544/1986 ?/?	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:29:49 03:28:59	4:58/km 4.57/km	1138/8509 520/3078 1026/7517	POL	1000+
	2013.09.22	Bytom	5 Bytomski Półmaraton	21.097	01:31:34 01:31:19	4:20/km 4.20/km	108/1204 39/422 102/1030	POL	1000+
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:19:06 03:18:35	4:43/km 4.42/km	285/3501 66/638 275/3058	POL	1000+
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	03:30:51 03:29:51	5:00/km 4.58/km	159/846 52/299 153/?	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:15:03 03:15:03	4:37/km 4.37/km	327/4415 123/1382 324/?	POL	1000+

	2012.10.07	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:38:09 01:37:18	4:39/km 4.37/km	205/1039 89/385 200/906	POL	1000+
	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	10	00:51:02 00:49:29	5:06/km 4.57/km	46/201 ?/? 44/125	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:24

09:14

09:04

09:03

09:02

08:38

08:36

08:33

08:28

08:07

08:02

07:54

07:39

06:56

06:53

06:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |